Reenlam
Witam. Pytałem już o to na sfd, ale postanowiłem wrzucić ten temat do działu doping, bo wiem, że tu chłopaki mają dużo większe pojęcie w tych sprawach. Długo szukałem rozwiązania mojego problemu, ale jak na razie nic sensownego nie znalazłem. Do rzeczy. Mam 17 lat, 181 cm, 79 kg, od 10 lat choruję na cukrzycę typu 1 (insulinozależna, moja trzustka nie produkuje insuliny). Insulinę podaję sobie za pomocą pompy insulinowej. Jestem zawodnikiem karate kyokushin, staż na siłce już jakiś mam, osiągi siłowo-wytrzymałościowe całkiem niezłe. Pasuje mi zwiększyć czystą masę mięśniową. Jak mogę wykorzystać insulinę do celów anabolicznych? Przecież jest to rzekomo najbardziej anaboliczny hormon w ciele człowieka. Insuliny mam nieograniczone ilości, jest to Novorapid, zaczyna działać po 15 minutach, szczyt działania ok. 1,5 - 2 godzin po podaniu. Podaję 0,7-1,1 jednostki insuliny na 10g węglowodanów, w przypadku spożycia większej ilości białek i tłuszczów podaję dodatkową dawkę rozłożoną w czasie (tzw. bolus przedłużony). Oprócz tego przez całą dobę pompa podaje mi minimalne dawki insuliny, różne o każdej porze dnia. Mam również dostęp do insuliny Apidra - najszybciej działającej insuliny na świecie. Dla niezorientowanych - pompa insulinowa to nie jakaś sztuczna trzustka, to proste, precyzyjne urządzenie
, które programuję sobie sam, kończy się insulina, pakuję nową fiolkę. Proszę o rzeczowe, mądre wypowiedzi. Niedługo planuję rozpocząć suplementację monohydratem kreatyny. Wiem, że wiele osób zjada wówczas węgle proste, w celu szybkiego wyrzutu insuliny. Nie wiem, dlaczego tak robią, może mnie ktoś oświeci. Ja insulinę reguluję sobie sam. Podaję ile chcę i kiedy chcę. Dodam, że mam pod dostatkiem dekstrozy dextro energy, najczęściej wykorzystuję ją przy hipoglikemiach.
1. Jak wykorzystać insulinę w przypadku cukrzycy typu 1 do celów anabolicznych?
2. Co robić w takim przypadku podczas suplementacji kreatyną, aby osiągnąć lepsze rezultaty niż u osoby zdrowej?
Pozdrawiam ;)
, które programuję sobie sam, kończy się insulina, pakuję nową fiolkę. Proszę o rzeczowe, mądre wypowiedzi. Niedługo planuję rozpocząć suplementację monohydratem kreatyny. Wiem, że wiele osób zjada wówczas węgle proste, w celu szybkiego wyrzutu insuliny. Nie wiem, dlaczego tak robią, może mnie ktoś oświeci. Ja insulinę reguluję sobie sam. Podaję ile chcę i kiedy chcę. Dodam, że mam pod dostatkiem dekstrozy dextro energy, najczęściej wykorzystuję ją przy hipoglikemiach.
1. Jak wykorzystać insulinę w przypadku cukrzycy typu 1 do celów anabolicznych?
2. Co robić w takim przypadku podczas suplementacji kreatyną, aby osiągnąć lepsze rezultaty niż u osoby zdrowej?
Pozdrawiam ;)
Krzysztof Piekarz
Josemose
