Pozdro poćwicz ;D
...
Napisał(a)
Zastanawiam się kiedy najlepiej poćwiczyć na worku treningowym? Przed treningiem, po treningu a może w dni nie treningowe? Proszę o odp
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
bugi24
Troche nie ten dział ?? dział uderzane , w jakim celu chcesz siedzieć i trenować poza sala na worku treningowym, jaki masz staż w boksie??
Troche nie ten dział ?? dział uderzane , w jakim celu chcesz siedzieć i trenować poza sala na worku treningowym, jaki masz staż w boksie??
...
Napisał(a)
No jesli nie ten dział to sorry. Nie można chyba nazwać tego boksem... Poprostu amatorsko tłuke w worek tylko niewiem kiedy to robic.
Pozdro poćwicz ;D
...
Napisał(a)
bugi24
ale takie bicie nie ma sensu , dla poprawy wydolności tlenowej proponuje pobiegać , a w taki sposób nie nauczysz sie walczyć, ani boksować , jedynie to bardzo złych nawyków nałapiesz i kiedyś jak pojdziesz na sekcje zamiast sie uczyć bedziesz sie uczył ale nie popełniac błedów których sie nauczyłeś bicie w worek bez nadzoru.
ale takie bicie nie ma sensu , dla poprawy wydolności tlenowej proponuje pobiegać , a w taki sposób nie nauczysz sie walczyć, ani boksować , jedynie to bardzo złych nawyków nałapiesz i kiedyś jak pojdziesz na sekcje zamiast sie uczyć bedziesz sie uczył ale nie popełniac błedów których sie nauczyłeś bicie w worek bez nadzoru.
...
Napisał(a)
Ale ja nie wiąże z tym żadnej przyszłości. Poprostu tłuke w worek dla zabawy, dla rozładowania energi i dlatego bo lubie. Nie musisz się martwić że sobie coś zrobie, chodzi mi tylko kiedy najlepiej walić w ten worek?
Pozdro poćwicz ;D
...
Napisał(a)
No i konkrtena odp w nietreningowe, było tak od razu... biegał będe na wiosnę. Dzięki za pomoc. SOG
Pozdro poćwicz ;D
Polecane artykuły