Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
45
Witam panowie jakieś 1.5 roku temu ćwiczyłem regularnie przez 4 miesiące , teraz znów zacząłem trenować , bo miałem sporą przerwę . Ćwiczę teraz dziennie od poniedziałku , żeby nadrobić wszystko co mi "zeszło "
Potrzebuje jakieś odżywki , które pomogą mi zwiększyć mięśnie .
Mam masę 94 kg , wzrost 176 cm .
Potrzebuję jakiś dobrych odżywek , które nie będą mi szkodzić , bo mam chore serce (zespół wydłużonego qte serca , szybciej bije ) .
Lekarz zabronił mi oczywiście chodzić , ale ja to lubię.