...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
176
Wiek
30 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
3155
Cześć wszystkim.
Mam 15lat, na siłowni ćwiczę rok.
Chciałbym kupić kreatynę ale nie wiem czy jest to odpowiednie dla mnie.
Wiek:15
Wzrost:189
Waga:74
Zamierzałem już wcześniej kupić białko ale niestety po nim będę rosnąć szybciej gdyż dzięki niemu wydziela się więcej hormonu wzrostu.
Dietę mam dobrą.
Zależy mi na kupnie takiej odżywki która nie pobudzi mój hormon wzrostu bo i tak jestem za wielki. ;/
Zmieniony przez - Bajsa w dniu 2011-10-26 19:04:50
...
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
65
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
545
Daj spokój, dzięki bialku urusłbyś max 1 cm więcej niż masz zapisane w genach ; )
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
573
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
28296
jakie 25kg niedowagi?chyba ci sie cos pomylilo, a kreta jak wyzej