Szacuny
3
Napisanych postów
410
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
12168
Witam.
Mam pytanko jak najlepiej zrobić jajka.
Tj. jak je spożyć (śniadanie) aby jak najlepiej się przyswoiły (najlepszy skład czy coś ;P)
Więc jak? Jajecznica na oliwie, na twardo,miękko czy surowe?
I przy okazji czy dobrze myślę aby jeść ryż brązowy na redukcji na biały na mase?