Zmieniony przez - giecik w dniu 2011-10-27 15:29:15
...
Napisał(a)
ogólnie to b.duzo do poprawy w jadlospisie. Poczytaj sobie ten temat https://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html. Po tej lekturze dowiesz sie podstaw odnosnie tego co i kiedy powinno sie jesc. zdr
Zmieniony przez - giecik w dniu 2011-10-27 15:29:15
Zmieniony przez - giecik w dniu 2011-10-27 15:29:15
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
napewno skorzystam. a z tym białkiem to jak? po cykly na kreatynie myslalem sobie kupic.
...
Napisał(a)
No skoro nie masz diety to nie masz również co uzupełniać... Na kanapkach z pasztetem raczej masy nie zrobisz niestety
Poproś rodziców o to aby dawali Ci na żarcie które sam będziesz sobie przygotowywał... dieta w cale nie wychodzi tak drogo jak się wydaję.
Poproś rodziców o to aby dawali Ci na żarcie które sam będziesz sobie przygotowywał... dieta w cale nie wychodzi tak drogo jak się wydaję.
Nie siłą lecz odwagą zdobywaj!
...
Napisał(a)
dlatego dalem ci link do 10 wskazówek żywienowych, postaraj sie je wprowadzic w życie. Przeczytaj i wywnioskuj sam co jadłes do tej pory a co powinno sie jeść i kiedy.
Polecane artykuły