treningi
Kiedy powinno się rozciągać? Na początku treningu sportów walki, czy na końcu? Bo ja na necie widzę różnie, więc się pytam. Z góry dzięki za odp.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
146
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
974
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
japeczko
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
173
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1596
Ciągle się powinno rozciągać systematycznie co 2-3 dni czy trenujesz czy nie. Po co się rozciągać na końcu treningu SW? Jaki to ma sens?
