Suplementacja na cyklu - co dodać

...

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1793 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11645

Chciałbym poradzić się w sprawie suplementacji na cyklu masowym. Mój staż to ponad 2 lata, miałem przez ten czas 3 cykle, w tym ostatni musiałem przerwać:
1. Mono
2. Mono + Jabłczan
3. Creatine XPLODE (przerwany)

Na cyklu planuje ćwiczyć na siłowni 3 razy w tygodniu planem Push&Pull i Kick-Boxing 2 razy w tygodniu po godzince.

Co do suplementów mam pół puszki Creatine XPLODE, białko i gainer do uzupełnienia diety. Interesuje mnie co dodać do tego cyklu jeszcze, bo kreatyny nie wystarczy do zamknięcia cyklu 7-8 tygodni. Z przedtreningówkami czy boosterami NO mam niewielkie doświadczenie, próbowałem tylko AAKG Extreme z Olimpu.

Pozdrawiam i z góry dzięki za porady :)

Life is to short to be small :)
http://www.sfd.pl/Moja_siłownia_:_-t821837.html

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666

daj jakiegoś lekkiego pompera typu shock/xpand i dokup z 300g mono

NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html

...

michal09

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 4752 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 42195

j/w

A jak fundusze? Jak bedziemy je znali to doradzimy jaki produkt wybrac.

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

Tego to jest jak psów, sp250, no xplde, nitrobolon, jest w czym wybierać, popatrz w link w podpisie remika.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

tg3

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1793 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11645

Dzięki za szybką odpowiedź :) Czytałem te zestawy supli.. Czyli jak dorzuce mono z 300g.. Co do tego co wybrać chciałbym znaleźć coś dobrego dla osoby z małym doświadczeniem z przedteningówkami w dobrej cenie :) Nie musi mieć zawartości dużej kretki, co najbardziej się opłaca?

Life is to short to be small :)
http://www.sfd.pl/Moja_siłownia_:_-t821837.html

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

https://sklep.sfd.pl/Trec_AAKG_HardCore-opis1555.html
https://sklep.sfd.pl/ActivLab_Crea_Shot-opis2110.html
https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_100_Pure_Power-opis26686.html
https://sklep.sfd.pl/Fitness_Authority_Napalm-opis25711.html
https://sklep.sfd.pl/Trec_NitroBolon_II_powder-opis1032.html

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Crea Shot albo Nitrobolon

...

tg3

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1793 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11645

Dzięki za pomoc :) SOGI komu weszły temu weszły :) Każdemu kliknąłem :)

Dawkowanie:

NT: Mono 5g rano + Creatine XPLODE 5g po treningu KB/ po południu
DT: Crea Shot porcja przed treningiem + Mono 5g po treningu

Będzie ok?

Zmieniony przez - tg3 w dniu 2011-10-29 16:00:06

Life is to short to be small :)
http://www.sfd.pl/Moja_siłownia_:_-t821837.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

W sumie ok, ale jeśli te treningi KB masz ciężki to dawaj po nich, ale jak lekkie to nie musisz. A jak nie masz żadnych treningów to nic nie ładuj, tylko raz dziennie 5g.

...