"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
...
Napisał(a)
o ile dobrze zrozumiałem nazywa się to RECEF
wiecie już o co mi chodzi?
Zmieniony przez - detroo w dniu 2011-11-04 20:47:59
Zmieniony przez - detroo w dniu 2011-11-05 17:01:35
wiecie już o co mi chodzi?
Zmieniony przez - detroo w dniu 2011-11-04 20:47:59
Zmieniony przez - detroo w dniu 2011-11-05 17:01:35
...
Napisał(a)
i o co CI teraz chodzi?
podałeś opis ćwiczenia prawy lewy forntal itd
potem niby dowiedziałeś sie od trenera jak sie to nazywa i pewnie nie umiesz tego dobrze powróżyć
a teraz próbujesz sie nabijać z tego że nikt nie zna tego ćwiczenia, sprobój wpisać "RECEF" w Google i powiedz i czy cos na ten temat znalazłeś ...
podałeś opis ćwiczenia prawy lewy forntal itd
potem niby dowiedziałeś sie od trenera jak sie to nazywa i pewnie nie umiesz tego dobrze powróżyć
a teraz próbujesz sie nabijać z tego że nikt nie zna tego ćwiczenia, sprobój wpisać "RECEF" w Google i powiedz i czy cos na ten temat znalazłeś ...
...
Napisał(a)
chyba znów coś niedosłyszałes od trenera
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
...
Napisał(a)
Koledze chodzi o Retzev, czyli ciągły atak\ruch do przodu, w celu przełamania obrony przeciwnika i kontrataku.
tu coś jakaś trenarzyna kaleczy.
tu coś jakaś trenarzyna kaleczy.
Im więcej potu na treningu tym mniej krwi w walce
...
Napisał(a)
jemu chodzi o "retzev" czyli płynne przechodzenie pomiędzy technikami..to nie jest technika tylko umiejętność łączenia technik i szybkie przechodzenie z jednej do drugiej....czyli np robisz obronę przed nelsonem, rzucasz przeciwnika, upadasz na niego z całej siły (całym ciężarem) i tutaj nie leżysz i czekasz tylko wchodzi kolejną technika w parterze...
instynktowne działanie bez namysłu...
Zmieniony przez - hop3k w dniu 2013-02-27 18:27:51
instynktowne działanie bez namysłu...
Zmieniony przez - hop3k w dniu 2013-02-27 18:27:51
Sambo System Polska - www.sambo.pl
...
Napisał(a)
hop3k
instynktowne działanie bez namysłu...
Niby instynktowne ale da się to wyćwiczyć dzięki wielu powtórzeniom
....
Polecane artykuły