Koszykówka - ręce/paznokcie/palce

Witam.

Regularnie podczas gry w koszykówkę odrywają mi się place od paznokci. Oczywiście chodzi mi o pewnie wszystkim znany problem pojawienia się potem niewielkiej ilości krwi pod paznokciem i drażniące i dekoncentrujące szczypanie. Mam pytanie czy to jest związane z tym że brakuje mi czegoś w diecie? jakiś witami czy minerałów. Jeżeli wiecie jak moge sobie z tym poradzić to bardzo proszę o pomoc.

PS: Będę teraz grał bardzo regularnie w koszykówkę więc muszę pozbyć się tego problemu.
0

Moim zdaniem ciężko stwierdzić, ale profilaktycznie możesz jeść sobie jakieś jako dodatek do diety galaretki (żelatyna) i jakiś kolagen.

a ja powiem inaczej moje zdanie jest takie że to normalka przy grze w kosza to sport kontaktowy ile razy mi pale wybili drapali po rękach itp to jest normalne :d

sorry xd palce nie pałę literówka :d

Gdzie tam Diakonu grasz? klub jakiś ?

W szkole klasa sportowa i w klubie joker :p

Po zadanym pytaniu można stwierdzić, że nie chodzi o to, że KTOŚ mu zdziera paznokcie, więc argument, że to sport kontaktowy można schować między książki.

Ile grasz w kosza santiago ?

Nie gram, ale umiem czytać, co często mi pomaga.