Venc1Lq
Stała ilość powtórzeń w przedziale 8-12. Nie stosuj piramidki.
Nie przeszkadza.
Nie przeszkadza.
Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
50
Napisanych postów
12867
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
90343
...
Napisał(a)
ignja
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
32
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
620
Ok dzięki jak zacznę już używać planu i czegoś nie będę wiedział to wrócę 
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
50
Napisanych postów
12867
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
90343
Ok.
Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.
