Wg właściciela patentu magnezowy chelat kreatyny charakteryzuje się najwyższą możliwą przyswajalnością i efektywnością. W badaniach naukowych wykonanych na jego zlecenie forma ta faktycznie wykazała się wysoką skutecznością i biodostępnością zarówno w kontekście uzupełniania poziomu magnezu jak i wysycania tkanek kreatyną.
Magnezowy chylat kreatyny stosowany systematycznie poprawia wydatnie zdolności wysiłkowe takie jak siła i wytrzymałość siłowa, jak również przyśpiesza wzrost beztłuszczowej masy ciała oraz usprawnia przebieg procesów odnowy powysiłkowej. Polecany jest sportowcom rozmaitych dyscyplin i o różnym stopniu wytrenowania, zwłaszcza w okresie intensywnych treningów. Ta zaawansowana postać kreatyny dostępna jest zarówno w postaci monopreparatów, jak i jako uzupełnienie składu stacków kreatynowych.
Dawkowanie zwyczajowo zalecane w sporcie:
- 4 - 8g na dobę , głównie około wysiłkowo
http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy