Klatka piersiowa - prawa strona słabiej rozwinieta

Witam,

Nie ćwiczę regularnie natomiast staram się dbać o swój wygląd, kondycje i zdrowie.

Mam taki problem, otóż moja prawa strona klatki piersiowej jest słabiej rozwinięta od lewej, nie jest to straszna różnica natomiast chciałbym coś z tym zrobić aby obie wyglądały jednakowo. Czy ćwicząc normalnie ta gorsza strona w końcu dorówna drugiej czy muszę jakoś wyróżnić swoją prawą pierś w treningu?

Nie biorę żadnych odżywek.
Staram się chodzić raz w tygodniu na basen oraz w miarę możliwości na siłownię, chociaż zdarza się to rzadko.

W planach mam zamiar zacząć regularnie ćwiczyć, chciałbym wiedzieć co w takiej sytuacji mam zrobić by rozwiązać swój problem.

Nawet twarz nie jest idealnie symetryczna.... I zdecydowanie ćwiczyć normalnie, nie wyróżniając nic poza techniką. Jak przeskoczysz z "nie ćwiczę regularnie" na "mam zamiar zacząć regularnie ćwiczyć" to będzie to tylko kwestią czasu. i się pomądrowałem :)

Zdaje sobie sprawę z tego, że żadna część ciała nie jest symetryczna.

trening zaczynam od tego tygodnia, dwa razy w tygodniu.

Zmieniony przez - Hassassins w dniu 2011-11-06 17:19:53

ponadto piszesz że trenujesz rzadko i nieregularnie- trzeba sę wiec zdecydować na regularność- choćby po to aby dopracowywać technikę.

no i druga kwestia- temat nie nadaje sie wobec powyższego do działu dla Zaawansowanych!

Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2011-11-07 17:26:28