...
Napisał(a)
Cześć, tu Jasiu :D ćwicze od tygodnia, jestem chudzielcem ze zwisającym tłuszczem na brzuchu i ramionach. Nie wiem czy jeść tak żeby przytyć i robić mase czy jeść tak żeby zgubić najpierw te paskudne flaki. Będę wdzięczny za pomoc
...
Napisał(a)
a jakie ćwiczenia na brzuch i łydki wpleść w ten trening i czy w ogóle jest sens, z góry dziękuje za pomoc
...
Napisał(a)
energiagymWarto byłoby wspomnieć o oknie anabolicznym. Przydatne pozdrawiam
artykuł miał na celu pokazać role diety krotko i latwo napisane tak żeby nie zniechęcić młodych (słownictwem czy iloscia) do przeczytania stad choćby brak o tym jak i o wielu innych kwestiach
Poprzedni temat
Witamy w dziale - informacje i zasady funkcjonowania.
Następny temat
Odżywki i suplementy na początku przygody z siłownią
Polecane artykuły