Fosfor pełni głównie funkcję budulcową, wchodzi w skład kośćca i gwarantuje jego prawidłowy rozwój i kondycję, a także kwasów nukleinowych i tkanki mózgowej. Pierwiastek ten też odgrywa kluczową rolę w produkcji energii (fosforylacja), jest niezbędny do syntezy wysokoenergetycznych związków (np.: fosfokreatyna). Fosfor reguluje pH krwi.
Fosforan magnezu wchodzi w skład preparatów mineralnych, witaminowo-mineralnych i okołotreningowych.
http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy