Hiromoto
Dałem na początek 153g ponieważ to pierwsza dietka lowcarb po czasie mogę zmniejszyć
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
31
Wiek
33 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
249
...
Napisał(a)
ziejaaa
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Wiek
31 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
87
też od poniedziałku wskakuje chyba na low carb... ale mimo to powinieneś ograniczać spożycie w/w .. ja w przedbiegach do diety właśnie unikam węgli na rzecz tłuszczy i białka ,no i oczywiści dużo wody :D
