Co sądzicie o tym treningu? Czy będzie dobry dla osoby chudej chcącej tylko przybrać na masie mięśniowej? Obecnie jestem na 4 poziomie treningu lafaya, czy ten trening będzie lepszy?
Szacuny
15
Napisanych postów
2284
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
29964
Moge powiedziec tylko jedno : ja pyerdole
Kto im wymyśla te ćwiczenia?
90% tych ćwiczeń to totalne ,bez sensowne bzdury- brakuje tylko "Przysiadów z saltem" i "Pompek ze stójką na głowie" - no brak słów, wszystko co będziesz robił będzie lepsze
I nigdy nie sugeruj się jużtym co jest w Menshealth - więcej wartościowych informacji znajdziesz na WP.pl
Szacuny
3
Napisanych postów
43
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
3159
A nad czym się tu zastanawiać!? Testujesz tydzień, jak pasuje jedziesz dalej, jak nie...
Zresztą, wnioskując po Twoim profilu i wadze, ten trening nie jest dla Ciebie!
Weź się za michę i przepracuj masowo zimę, a spartacusa zostaw na lato.
Kieruj się tym; Hasselhoff będzie z Ciebie dumny.
Zmieniony przez - okcydental w dniu 2011-11-16 23:50:37
Zmieniony przez - okcydental w dniu 2011-11-16 23:53:07