kamil898
Jakie ćwicznia na brzuch i biceps poplecili byście ??? dodam że posiadam hankle... i jeszcze jedno pytanie czy a6w przynosi efekty ???
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
4
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
57
Wiek
31 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1451
nie polecam aw6 jest to bardzo kontuzjonalny trening, przynosi wiecej zlego jak dobrego..
na biceps jest wiele cwiczen..
zajrzyj tutaj.. [http://www.kulturystyka.pl/atlas/]
na biceps jest wiele cwiczen..
zajrzyj tutaj.. [http://www.kulturystyka.pl/atlas/]
...
Napisał(a)
wazzup1988
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
6881
Wiek
36 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
43831
Tu jest fajny trening:
https://www.sfd.pl/Rozpiska_masowo_mięsniowa-t542223.html
A poważnie to ćwiczy się całe ciało, bo inaczej będziesz wyglądał jak nieproporcjonalna pokraka to raz, a dwa że szóstka jest do dupy z tak wielu względów, że aż szkoda literek na wypisywanie tego.
Czytaj tu:
https://www.sfd.pl/NAJCZĘŚCIEJ_ZADAWANE_PYTANIA-t755553.html
https://www.sfd.pl/Rozpiska_masowo_mięsniowa-t542223.html
A poważnie to ćwiczy się całe ciało, bo inaczej będziesz wyglądał jak nieproporcjonalna pokraka to raz, a dwa że szóstka jest do dupy z tak wielu względów, że aż szkoda literek na wypisywanie tego.
Czytaj tu:
https://www.sfd.pl/NAJCZĘŚCIEJ_ZADAWANE_PYTANIA-t755553.html
W zdrowym ciele zdrowy duch
