Anonim
Witam zakupiłem ostatnio mass fusion i mam tez kreatynę czy warto połączyć te odżywki,cz takie dawkowanie będzie ok -
Zalecane dawkowanie Dni Treningowe: Pół porcji (1.5 miarki = ~120 gram) rozpuścić w 200-300ml wody lub mleka. Spożyć bezpośrednio po treningu. Drugie pół porcji (1.5 miarki = ~120 gram) spożyć w trakcie najdłuższej przerwy pomiędzy posiłkami.
Dni Nietreningowe: Pół porcji (1.5 miarki = ~120 gram) rozpuścić w 200-300ml wody lub mleka. Spożyć rano, po przebudzeniu. Drugie pół porcji (1.5 miarki = ~120 gram) spożyć w trakcie najdłuższej przerwy pomiędzy posiłkami.
Kreatyna dt-4rano i 4 po treningu
dnt-4 rano
I jeszcze jedno pytanko w mass fusion jest załączona miarka, wie ktos może ile pełna zawiera gram mass fusion, chwilowo nie mam mozliwosci zważenia (czytałem że ma 50g a to jest sprzeczne z dawkowaniem ww.
Za odp z góry dzięki.
Zalecane dawkowanie Dni Treningowe: Pół porcji (1.5 miarki = ~120 gram) rozpuścić w 200-300ml wody lub mleka. Spożyć bezpośrednio po treningu. Drugie pół porcji (1.5 miarki = ~120 gram) spożyć w trakcie najdłuższej przerwy pomiędzy posiłkami.
Dni Nietreningowe: Pół porcji (1.5 miarki = ~120 gram) rozpuścić w 200-300ml wody lub mleka. Spożyć rano, po przebudzeniu. Drugie pół porcji (1.5 miarki = ~120 gram) spożyć w trakcie najdłuższej przerwy pomiędzy posiłkami.
Kreatyna dt-4rano i 4 po treningu
dnt-4 rano
I jeszcze jedno pytanko w mass fusion jest załączona miarka, wie ktos może ile pełna zawiera gram mass fusion, chwilowo nie mam mozliwosci zważenia (czytałem że ma 50g a to jest sprzeczne z dawkowaniem ww.
Za odp z góry dzięki.
Krzysztof Piekarz
anubis84
maniak7000
