...
Napisał(a)
Witam . Mam 17 lat i od tych wakacji zaczałem cwiczyc na silowni planem FBW i systematycznie zwiekszalem ciezar . Jednak po 2.5 mies cwiczen juz przestalem dokladac z braku mozliwosci (sil) . Moje pytanie czy nalezy zmienic plan czy cwiczyc tym jeszcze ? A jak zmienic to na jaki ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Kolego daj plan, wypelnij ankiete, jak odczucia po aktualnym planie? Jak progres sily i masy? Aktualny ciezary w przysiadzie, mc, wl?
Zmieniony przez - PEMY w dniu 2011-11-24 00:05:24
Zmieniony przez - PEMY w dniu 2011-11-24 00:05:24
Polecane artykuły