Atak na Warszawę

15-go i 16 listopada w warszawskich klubach Bellator, Flex Gym oraz Fit Fight Gym w ramachTREC TEAM TOURodbyły się Seminaria Szkoleniowo-Treningowe prowadzone przez zawodników TREC-a, Tomasza Drwala, Mariusza Cieślińskiego oraz Tomasza Papaja.

Tomasz Drwal pokazał ćwiczącym wiele ciekawych elementów właściwych zawodowym walkom MMA z uwzględnieniem faktu jego doświadczeń treningów w amerykańskich gymach i walkach w UFC, gdzie trafił, jako pierwszy polski zawodnik. Wśród ćwiczących wyróżnić można było zróżnicowany poziom umiejętności włącznie z zawodowym, który prezentowało kilku uczestników seminarium.

Zajęcia od początku były intensywne, choć później przy omawianiu technicznych szczegółów prowadzący zwalniał celowo ich intensywność by uczestnicy wszystko przyswoili. Na koniec można było zadawać pytania a wydarzenie zakończyło się wspólną fotografią będącą cenną pamiątką dla każdego trenującego pod okiem świetnego fightera, który przekazał sporą dawkę wiedzy tego dnia.

Mariusz Cieśliński szkolił młodych adeptów sportów walki w zakresie tak podstaw walki jak też i bardziej zaawansowanych technik uderzeń i kopnięć. Seminarium okazało się sporym sukcesem frekwencyjnym, choć liczbę ograniczała szczupłość sali.

Mimo to wykorzystany był niemal każdy kawałek sali, ringu czy maty gdzie odbywały się zajęcia. Zróżnicowana poziomem grupa dość łatwo przyswajała sobie wyznaczone zadania i prowadzący wysoko ocenił tak umiejętności jak też zaangażowanie uczestników

Tomasz Papaj podczas prowadzonego przez siebie seminarium opowiadał o złotych zasadach, których należy przestrzegać w Kulturystyce. Uczestnicy mogli dowiedzieć się, jakich unikać błędów podczas planowania diety, jak ułożyć trening do poziomu wytrenowania i ustalonego celu oraz jak precyzyjnie dobrać Suplementy. Po części teoretycznej Tomek zrobił przykładowy trening w trakcie, którego omawiał najczęściej popełniane błędy w technice wykonywania poszczególnych ćwiczeń.

Tomek dysponował tego dnia wyśmienitą formą, ponieważ kilka dni wcześniej wrócił z Mistrzostw Świata w Kulturystyce, dlatego chętnie zrobił pokaz. Z pewnością zaskoczył wszystkich uczestników seminarium swoimi idealnymi proporcjami i rzeźbą mięśni przy tak dużej muskulaturze.

Na koniec seminarium każdy z uczestników otrzymał próbki najnowszych suplementów marki TREC, materiały promocyjne oraz kupon rabatowy na zakup produktów marki z 10% upustem.

Dziękujemy wszystkim uczestnikom seminarium za przybycie oraz składamy szczególne podziękowania współwłaścicielowi klubów Panu Marcinowi Płodziszewskiemu za możliwość zorganizowania tych szkoleń

Pozdrawiamy TREC TEAM

Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2011-11-25 10:20:56