Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Możesz nawet na 3 dni ugotować, kurczak mi leżał od środy w lodówce no i szkoda by się zmarnował, jak na razie nic mi nie dolega po zjedzeniu białko (mięsa, ryby, jaja, przetwory mleczne jest z czego wybierać)
...
Napisał(a)
jak nie ma dodatkow szybko sie psujacych jak cebula, to moze troche polezec
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Jaja gotowane staram się jeść ale i tak mam 3 kg białka więc chciałem nim uzupełnić dietę i dokupić coś jeszcze. Rzadko zdarza się żebym miał 300 zł na suple naraz :D
...
Napisał(a)
odloz wiec kase i kup konkretny zestaw wtedy kiedy powrocisz do normalnego rytmu treningowego, a teraz kup sobie bcaa, ewentualnie witaminy jesli brakuje ich w diecie.
...
Napisał(a)
Uzupełnić możesz 1 posiłek, nieraz są takie sytuacje że trzeba 2 razy, ale nie zastępuj wszystkich odzywką.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Poprzedni temat
Cyklon 2012... Jakie odzywki ?
Następny temat
OLIMP profi mass czy białko + carbo?
Polecane artykuły