SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

ból

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 961

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 61 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 508
gdy uderzyłem w worek po jakimś czasie zaczęła boleć mnie dłoń
przy zaciskaniu i prostowaniu boli najbardziej. Co mogło mi się stać??

Zmieniony przez - skrzyna12 w dniu 2011-12-03 22:52:25

skrzyna12

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666
pewnie sobie coś naciągnąłeś- jesli sie nie poprawi w ciągu najblizszych dni to zasuwaj do lekarza
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 496 Napisanych postów 18907 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 65886
Chyba wiem o co Ci chodzi, przy boksowaniu tego nie mam, ale nie raz jak dłużej pobije ciężkim młotkiem w coś lub siekierą to tak miałem, że dłoni przez chwile nie mogłem ani wyprostować ani docisnąć, zawsze mi przechodziło po ~minucie
może za mocno ściskasz dłoń, nie mówię żebyś bił z luźnej, bo nadgarstek trzeba sztywno utrzymać ale może trochu poluzuj ścisk pięści.

░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄▄
▂▄▅█████████▅▄▃▂
Il███████████████████
◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.

:'-(

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 4345 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 20325
przestaw sie na bicie z liscia

Life For Everything - Die For Nothing

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 603
Najprawdopodobniej sobie coś nadwyrężyłeś, radzę zrobić 2 tygodnie przerwy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 61 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 508
TheSniper
Tak też boli (hahaha)


Zmieniony przez - skrzyna12 w dniu 2011-12-05 17:12:53

skrzyna12

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
do lekarza, nie pogryzie Cie

smaruj maściami altacet itp
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Rowerek

Następny temat

Jakie rękawiczki

WHEY premium