Bol srodstopia i opuchlizna po kopnieciu w lokiec

witam,

na treningu mt, przy tarczach pao, nie dogadalem sie z partnerem i niefartownie z calej sily kopnalem srodstopiem w jego lokiec

stope mam bardzo napuchnieta i nie moge chodzic, to bylo 2 dni temu, na poczatku nie moglem poruszac palcami, teraz lekko moge, wiec chyba nic tam nei polamalem?

bylem w aptece i dostalem zel do smarowania 3-4 x dziennie o nazwie VENOZEL cos ala Altacet

Co moge wiecej zrobic z tym?

Pomijajac to ze jak zejdzie opuchlizna to warto isc do lekerza,

teraz caly czas leze, jestem uziemiony, jak noga lezy i odpoczywa to jest ok, podczas chodzenia mam bardzo bardzo duzy bol, czy ktos mial podobnie? dzieki za odpowiedzi, pozdrawiam

Nie raz Ci się to jeszcze przydarzy, uwierz ;) Nikt nie wie co Ci się tam naprawdę stało, czy to zwyczajne zbicie czy masz coś pęknięte. Jeśli ból jest silny i nie przechodzi to do lekarza.

Z tym czekaniem aż zejdzie opuchlizna to średni pomysł, bo jeśli to jest pęknięcie, to im dłużej czekasz, tym gorzej.

Dokładnie, jeżeli jesteś niepewny to jedź do lekarza z tym. Na pewno nie zaszkodzi, a będziesz spokojniejszy jeżeli to tylko mocne zbicie