snake126
Chce po nowym roku wejsc na cykl , osatni to mono + saw , potem jeszcze przez 4 tyg mono tylko w dt , ale nie widziałem rezultatów i przerwałem.
Dodam że ćwicze od 9:30 do 11 rano. Więc coś na pobudzenie wskazane.
1. bf raczej niski
2. 18
3. 195/95
4. ciężko okreslić dokładnie , ale ogólnie koło 2 lat
5. masa mięsniowa
6. cm3 , mono fitmaxa , saw , próbobki noxa , assalta , napalma , ale to jednorazowo , aakg , BA
7. -
8. bcaa , kreta
9. po nowym roku będzie ponad 40-50
10. B około 3g T około 1g W około 4-6g zależnie od dnia
11. Tyle ile trzeba w granicach rozsądku
12. Mam już carbo z leucyną , bcaa xtra , kazeine z FA i izolat ze sciteca.
Potrzebuje krety (może stack) tak żeby wystarczyło na cykl 11-12 tygodni , cos przed treningiem ( jestem bardzooooo oporny na to ) , ew coś jeszcze dodać ?
Dodam że ćwicze od 9:30 do 11 rano. Więc coś na pobudzenie wskazane.
1. bf raczej niski
2. 18
3. 195/95
4. ciężko okreslić dokładnie , ale ogólnie koło 2 lat
5. masa mięsniowa
6. cm3 , mono fitmaxa , saw , próbobki noxa , assalta , napalma , ale to jednorazowo , aakg , BA
7. -
8. bcaa , kreta
9. po nowym roku będzie ponad 40-50
10. B około 3g T około 1g W około 4-6g zależnie od dnia
11. Tyle ile trzeba w granicach rozsądku
12. Mam już carbo z leucyną , bcaa xtra , kazeine z FA i izolat ze sciteca.
Potrzebuje krety (może stack) tak żeby wystarczyło na cykl 11-12 tygodni , cos przed treningiem ( jestem bardzooooo oporny na to ) , ew coś jeszcze dodać ?
-
Krzysztof Piekarz
Remik7
