B-alanin Big zone

w MR bigu BA z czubkiem miarka ma 4g - ważone
nie wiem czy taka sama jest w big zone, niby obie firmy niemieckie , ta sama beta alanina zapewne (ta sama cena, opakowanie 250g) ale czy miarki te same niestety ręki sobie uciąć nie dam ;)

zakup sobie na swieta za 20zl wage kuchenna lub powiedz komu kto Ci kupuje prezenty bby to zrobil a zycie z suplementami i odzywkami stanie sie od razu prostsze

Zmieniony przez - Banan w dniu 2011-12-21 13:47:09

Co daje betaalanina, poszukaj w dziale badania naukowe, jakiś artykuł tam jest.

Beta Alanina, jedna z niewielu substancji, która rzeczywiście działa:)tak więc warto. W sensie działa wyczuwalnie.

Zmieniony przez - Rhodiola w dniu 2011-12-21 16:21:04

znalazlem na stronie z suplami
2 miarki (4g) krótko przed treningiem (lub w dni treningowe około 30 minut przed treningiem). Wymieszać w sporej ilości płynu.

miarka 2g