Bieganie na zmniejszenie wymiarów

...

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 270 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1917

Witam! Proste i krótkie pytanie dla znawców.

Cel jak w temacie.

Najlepszy efekt - bieganie na czczo czy trening siłowy + 20 min bieganie po nim?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3035 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349858

po siłowym, w dni wolne od siłowego hiit/crossfit/tabata.

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

Grodzio

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 270 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1917

Dziękuję serdecznie za odp.

...

Grodzio

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 270 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1917

Thermal Pro Revange - na czczo rano czy 30 min przed treningiem siłowym?

...

Szwolezer

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 674 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 11730

Kup coś innego

trololo

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3035 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349858

Leonidas, Slim Xtreme, TH - to warte uwagi spalacze.

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

Grodzio

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 270 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1917

Już mam kupione. Jeden cykl jechałem... efekt był niezły :)

Powtarzam cykl

Dla najlepszych efektów jak brać. dawkowanie 1 tabs/dzień.

Rano na czczo czy przed treningiem?

Poprzednio brałem na czczo

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3035 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349858

bez roznicy.

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

Grodzio

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 270 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1917

Olimp gold omega3 i Olimp Vita-min i Chela-min rozumiem, że zalecane podczas redukcji?

...

TheSniper

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 4345 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 20325

jedynym twoim suplementem ma byc dobra micha

Life For Everything - Die For Nothing

...

Grodzio

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 270 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1917

To się wie. Tylko, że nie mam w niej "zdrowych" tłuszczów.

Nie kupuje ryb, oliwy, orzechów itp.. mam omega3.

Aaaaa... ostatni posiłek ok. której godziny? 19:00? 20 może być? Byle 3 godziny przed snem, tak?

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat