mam taki problem...
mam 31 lat, kiedyś uprawiałam sport pół zawodowo. niestety na mojej drodze pojawiła się kuracja sterydowa i strasznie przybrałam na wadze... od tamtej pory nie mogę zrzucić tego co noszę na sobie....
poza tym wykryto u mnie w 2007 chorobę o nazwie SARKOIDOZA...
dlatego nie mogę wprowadzać w pokarmie witaminy D3 bo i tak mam jej w nadmiarze....
ostatnio byłam w szpitalu na kontrolnych badaniach i wyszło że niektóre parametry mechaniki oddechowej mam poniżej normy... jeśli nie uda mi się czegoś zrobić do marca to włączą mi sterydoterapię która może skończyć się osteoporozą....
tak więc do konkretów..
mam 31 lat
B RH+
164cm wzrostu
96kg
dostęp do sprzętu siłownie w całym kraju PURE
no i taki 1,9 roku synek o wadze prawie 15 kg :)
proszę pomóżcie....
i z góry dziękuję