SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Plan do oceny na mase

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1311

Formularz - Proszę o pomoc

Płeć

M

Wiek

15

Waga

75

Wzrost

186

Cel treningowy

MASA/Siła

Staż treningowy na siłowni

1,5

Uprawiane inne sporty

Boks
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 35 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 479
A mógłbyś podać coś z 2-way split.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Myślałem i wymyśliłem nad treningiem masowym się trudziłem.

Następny temat

Zrzucanie/spalanie miesni

WHEY premium