Czy mam lordoze?

Witajcie,
czy ja mam lordoze ledzwiowa? Jak to moge zredukowac? Dodam, ze nie mam tak od urodzenia raczej..
a tu macie zdj

Nie widać nic na obrazku

x

Kazdy ma lordoze zarowno szyjna jak i ledzwiowa, co jedynie to mozna miec ja splaszczona albo powiekszona jesli nie fizjologiczna ;)

a wracajac do Twojego pytania to ciezko stwierdzic.. jak stataniesz luzno przy scianianie plecami to czy przylegaja piety, posladki, plecy w odcinku piersiowym i potylica? bo wyglada jakby plecy odstawaly bardziej a brzuch jest wypiety ale ciezko stwierdzic..



Zmieniony przez - goliatt89 w dniu 2011-12-31 13:50:34

http://gimnastykakorekcyjna.com.pl/plecy-wkleslo-okragle.html 

Ja też mam mały problem z lordozą to znaczy nie mam skrzywionego kręgosłupa tylko moja miednica jest wysunięta do przodu tak powiedział rehabilitant. Muszę teraz ćwiczyć ustawienie miednicy i coś tam jeszcze. A i wykrył skoliozę 8%.
Idz może na wizytę do jakiegoś specjalisty niech Ci coś poradzi.
I nie bierz żadnych ćwiczeń z internetu bo w sumie nie wiadomo Co ci jest.

Zmieniony przez - KrystianeK w dniu 2012-01-03 17:17:50