1) http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-porecze-do-sciany-z-oparciami-d001.html
czy cwiczac brzuch nie bedzie problemow z odlegloscia raczek dla osoby 175-180cm wzrostu
2)wybor ławki i stojakow . Na początek dodam ze w pomieszczeniu gdzie znajduje sie silownia mam chropowata posadzke tzn. jakies dolki ,wystajace kamyczki tak wiec stojaki oddzielne moga byc niestabile zreszta urzeranie sie z ustawianiem ich tez mnie nie bawi wiec zastanawiam sie nad zestawem
a) http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-11-lawka-wielofunkcyjna-l002-stojaki-3w1-s004.html
b) http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-wzmacniana-ze-stojakami-szeroka-l005.html
bardziej przemawia do mnie zestaw a) ,wiec czekam na sugestie . Dodam ze mam lawke podobna do l005 i ustawianie jej do barkow wiarze sie z odsowaniem jej od sciany ,tak wiec przy stojakach s004 by stawly w miejscu a jezeli chcialbym roic przysiady to poprostu odsuwal bym lawke . Tylko martwi mnie ciagle jej ustawianie .
Majac sztange 213 cm jezeli zdecyduje sie na zestaw a) czy wybierac rozstaw 110 cm biorac pod uwage wieksza funkcjonalnosc tejz szerokosci ( pasuje do wiekszej ilosci sztang) czy lepiej 120 cm ( w swojej aktualnej lawce taki posiadam)
3) gryfy do hantli ida do wymiany tak wiec wybiore
http://www.marbo-sport.pl/hartowane-gryfy-pod-hantle-40cm-na-zaciski-srubowe-mw-g40s.html
do tego http://www.marbo-sport.pl/marbo-sport-gryf-lekko-lamany-140cm-zaciski-mg-140-l.html
i jakies 40 kg obciazenia
4) i mysle nad modlitewnikiem http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-promocyjna-doplata-do-modlitewnika-ms-a001.html chociaz sam nie wiem czy mi jest potrzebny.
5)Co do tej wymiany sprzetu seri semi pro czy po wymianie nie bedzie on drozszy i lzejszy (wiadomo ze ciezszy sprzet bedzie stabilniejszy).
[email protected]
Pozdrawiam.
Zmieniony przez - Shevy w dniu 2012-01-02 18:44:21
"Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą"