Szybkie pytanie

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

Ilość wyświetleń tematu: 754

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

curlit

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 237 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3604

Witam

przeskoczyłem z sztangi na hantle, moje pytanie to: normalne jest ze
w seriach wyciskam mniejszy ciężar niż gryfem ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Jaros_2016

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 606 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 10405

raczej normalne jakby mi kazli wyciskać hantle po 50 czy 60 kg to też bym nie wycisnął, wiesz po prostu ciężar jest mniej stabilny i stąd też ciężar mniejszy.

Nie sztuką jest stawiać sobie cele, sztuką jest je realizować .

...

wladek0o

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 3009 Wiek 21 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 54631

sztanga masz bardziej jednolity ruch i pracuja wspolnie obie rece a w hantlach masz ze kazda reka musi sobie sama radzic i ucieka na boki itp wiec to normalne po za tym wiekszy zakres ruchu niz przy sztandze

Let's do IT

...