Szacuny
0
Napisanych postów
87
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
3245
Witam czy mogli byscie mi ulozyc jakis trening dla centra(koszykowka)?
Nie wiem jakie miesnie najlepiej trenowac wiec czy mozecie mi ulozyc plan?
Do dyspozycji mam sztangielki i ekspander :(..
Chodzi mi o wieksze utrzymywanie rownowagi gdy naciskaja na mnie pod koszem bym sie nie glebil jak teraz ciagle...
Z gory dzieki
Zmieniony przez - paptyd w dniu 2012-01-06 19:32:09