Suplementy na bolący nadgarstek

Witam od jakiegos czasu boli mnie prawy nadgarstek , cwicze od niedawna na siłowni , myśle ze to raczej wina worka ( zastpiłem go od jakiegos tygodnia bieganiem) lecz nadgrastek mnie boli ( lekko - nie jest to jakis duzy ból, jak wyginam na maxa to boli , oraz jak cos krece to troche czuje). Jak ruszam do okoła nic nie przeskakuje , ale jak zlapie reka za cały nadgastek i ruszam gora - dol to troszke przeskakuje. Czasem mam takie dziwne uczucie dretwości.
I mam takie pytanie czy jak dołacze do diety
Tabsy z omega 3 oraz zakupie Animal Flex to problem zniknie?
Wiem że nikt nie jest jasno widziem ale licze na odpowiedzi ludzi ktorzy maja troszke doswiadczenia .
Z gory bardzo dziękuje za odpowiedzi .
Pozdrawiam Artur

nie rozpisuj sie o tym w kilku tematach bo bana załapiesz

Napisałem to na roznych forach dyskusyjnych,jak tak nie można to sory . Myślałem ze na każdym podforum moge zamieścic posta . Pozdrawiam Czekam na odpowiedzi do tematu czyli czy Animal Flex i Omega 3 cos zdziałaja na moj przypadek

Nie wiadomo czym jest ten uraz spowodowany i jaką terapię trzeba zastosować, co możesz zrobić zanim się udasz do lekarza, ograniczyć nadwyrężanie nadgarstka jak i smarować maścią, bez lekarza się raczej nie obędzie. Lekarz Ci może lepsze i tańsze leki przepisać albo dać łapę na rehabilitację.

kup sobie żelki i podjadaj kilka sztuk dziennie. Powaznie...

a jak dlugo juz cie boli. mialem podobny przypadek do ciebie ale po tygodniu juz nie bolalo

ProduktPol dobrze napisal .. tam masz zelatyne ktora odbudowuje tkanke chrzestna "podobno"

Jezeli to problem ze stawami to polecam 4Flex.