Miałbym pytanie
co do suplementacji
otóż od 15 roku rok ćwiczyłem na siłowni
potem rok przerwy i znów ćwicze rok
cały czas na sucho i myślę że mógłbym wkońcu zacząć coś nowego.
Diete staram się utrzymywać więc odpuściłem sobie gainery itp.
i miałbym pytanie
jakie białko z jaką kreatyną do treningu
moim celem jest obecnie masa + siła
zastanawiałem sie nad WPC ostrowia 80
i trec cm3 czy to dobre połączenie ?
ZAWSZE to technika wyznacza ci ciężar, bezpieczeństwo ponad wszystko.
http://www.sfd.pl/Pogoń_za_postępami_Driver2503-t832520.html
Dopóki walczysz jesteś zwycięzcą