Szczerze mówiąc to trochę się boję tej "rozgrzewki", bo ćwiczyłem na siłowni wcześniej, ale z kondycją jest u mnie po prostu beznadziejnie :( może najpierw posiedzieć porządnie miesiąc nad kondycją i dopiero wtedy przyjść na trening?
...
Napisał(a)
Z tego co wiem to tam gdzie chcę trenować sparingi czy walki zadaniowe są na każdym treningu też dla grupy początkującej zawsze na koniec. Trenuje się wtedy elementy ćwiczone na danym treningu.
Szczerze mówiąc to trochę się boję tej "rozgrzewki", bo ćwiczyłem na siłowni wcześniej, ale z kondycją jest u mnie po prostu beznadziejnie :( może najpierw posiedzieć porządnie miesiąc nad kondycją i dopiero wtedy przyjść na trening?
Szczerze mówiąc to trochę się boję tej "rozgrzewki", bo ćwiczyłem na siłowni wcześniej, ale z kondycją jest u mnie po prostu beznadziejnie :( może najpierw posiedzieć porządnie miesiąc nad kondycją i dopiero wtedy przyjść na trening?
...
Napisał(a)
Po co? Idź od razu na trening. Co nie zrobisz to się sam nie przygotujesz.
OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie
http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl http://bng-studio.pl
...
Napisał(a)
Wszystko powie Ci trener - on wie jakim systemem będą szły treningi, kiedy będziecie sparować itd. Doradzi najlepsze rękawice do Twojej wagi, powie jakie preferuje ochraniacze na golenie i stopy. Jeśli chodzi o kask, czy suspensor to nie będą Ci potrzebne przez najbliższe parę miesięcy, może rok. Nie trać motywacji i do roboty :)
czym się zajmuję: https://www.szymonslowik.pl/audyt-seo/
...
Napisał(a)
Muaythaix.pl - Artykuły i blog dotyczący treningów muay thai w Tajlandii.
...
Napisał(a)
a jak sie nazywaja i jak szukac w necie tych stabilizatorow czy tam pol skarpet na stopy i dlosnie pod rekawice? ortezy czy inne ustrojstwo?
...:::Every Dream Has A Beginning:::...
...
Napisał(a)
.
Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2012-01-30 15:12:08
Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2012-01-30 15:12:08
...:::Every Dream Has A Beginning:::...
...
Napisał(a)
Szukaj po prostu pod hasłami stabilizator stawu skokowego lub po prostu ściągacz. A pod rękawice kup sobie owijki.
Proponuję zajrzeć tutaj i się po prostu rozejrzeć, poczytać:
http://sklep.wojownik.com.pl/sztuki_walki/ochraniacze
Tutaj ściągacze:
http://www.daniken.com.pl/?strona=form_towary&id_prod=300
http://sklep.wojownik.com.pl/sztuki_walki/neoprenowy_cigacz_kostki
http://www.samuraj.net.pl/?zobacz=193
Tu masz rękawiczki: http://www.daniken.com.pl/index.php?strona=form_towary&id_prod=104
Ale ja szczerze mówiąc bardziej polecam Ci bandaże/owijki. Lepiej trzymają nadgarstek, chociaż więcej z nimi roboty:
http://www.daniken.com.pl/index.php?strona=form_towary&id_prod=853
Proponuję zajrzeć tutaj i się po prostu rozejrzeć, poczytać:
http://sklep.wojownik.com.pl/sztuki_walki/ochraniacze
Tutaj ściągacze:
http://www.daniken.com.pl/?strona=form_towary&id_prod=300
http://sklep.wojownik.com.pl/sztuki_walki/neoprenowy_cigacz_kostki
http://www.samuraj.net.pl/?zobacz=193
Tu masz rękawiczki: http://www.daniken.com.pl/index.php?strona=form_towary&id_prod=104
Ale ja szczerze mówiąc bardziej polecam Ci bandaże/owijki. Lepiej trzymają nadgarstek, chociaż więcej z nimi roboty:
http://www.daniken.com.pl/index.php?strona=form_towary&id_prod=853
czym się zajmuję: https://www.szymonslowik.pl/audyt-seo/
Poprzedni temat
ZAGROŻENIE BŚT 1 I BŚB 2, A DZIAŁANIA OCHRONNE W OCHRONIE OSÓB
Następny temat
Boks - waga
Polecane artykuły