SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

mesomporph+nitrix+bcca(activ lab)+gain fas+myofusion(bialko)+carbo=dobry cykl

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1828

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

19 lat

Waga / wzrost

80kg/176cm

Staż treningowy

25 miesiecy

Cel cyklu

masa,sila

Stosowane już wcześniej suplementy

1.m.r,jack3d,gain fast,bcca,dibencozide,creatina z fa

Stosowane wcześniej spalacze

zadne

Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny

jack3d,1.m.r,gain fast dibencozide,bcaa

Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

Kalorie 3310 Węglowodany 55% 1820.5kcal = 455.13gram Białko 15%% 496.5kcal = 124.13gram Tluszcz 30% 993kcal = 248.25gram

Przewidziane finanse na cykl

to co kupilem w temacie

Uwagi i sugestie

prosze o konkretne wypowiedzi a nie,pisze tu zeby sie czegos dowiedziec.jakbyscie mogli prosze rozpisac jak mam to rozlozyc na dzien :)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 37 Napisanych postów 9424 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 52877
jak będzie to zawsze możesz zmniejszyć dawkę

"Trening,dieta,suplementacja,farmakologia-mój żywioł "

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 29 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 155
bo rozmawialem z tym gosciem co sprzedawal mi odzywki i mowil ze mam brac 2 na czczo potem 2 przed treningiem do tego 10g meso. nie wiem czy on jest niekompetentny czy po prostu sie nie zna. juz nie wiem co mam robic :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 29 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 155
wiec jak mam brac tak jak wy mowicie? czy jak bedzie lepiej? zalezy mi zeby uzyskac naprawde dobra odpowiedz :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666
Shiron
bo rozmawialem z tym gosciem co sprzedawal mi odzywki i mowil ze mam brac 2 na czczo potem 2 przed treningiem do tego 10g meso. nie wiem czy on jest niekompetentny czy po prostu sie nie zna. juz nie wiem co mam robic :D


gość zalecił Ci dawkowanie z opakowania i tyle

lepiej jest tak jak my Ci doradzamy

ale zrobisz jak bedziesz uwazal
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2446 Napisanych postów 24174 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 402375
"Tluszcz 30% 993kcal = 248.25gram "
co do diety to nie wiesz ile 1g tłuszczu ma kalorii? czy tylko sie pomyliłes
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kolejność spalaczy

Następny temat

MASA suple do oceny i dawkowanie

WHEY premium