Pochwalcie sie:D

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 86

Siemano
Pochwalnie sie ile macie w bicu i jaka pompa jest na klatke;D
I wiek;)

Zaczynam
15 lat (w listopadzie zaczalem)
biceps(37)
klata(85kg)

Pozdrawiam

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

koksik8451

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 290 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1029

49.na pompie 66.

fajny temat hahaha

jadą świry nie ma lipy

...

Arczikk123

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 540 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 22802

Bic 25, na klate biore 30 kg

...

Ignatus

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 2284 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 29964

44 i 170

...

GrEcKu

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 42 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 865

wiek:15
bicek:33
klata 80kg(z przystankiem oczywiście )
:P

...

koksik8451

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 290 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1029

wiek:18
bic;38
klata 110

Zmieniony przez - koksik8451 w dniu 2012-01-15 20:24:14

jadą świry nie ma lipy

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Trening na mase do oceny

Następny temat

FBW(?) na redukcji

Polecane artykuły

Pochwalcie sie:D

Trening dla początkujących

Trening na mase do oceny

FBW(?) na redukcji

Czy trening izometryczny ma sens? 6 powodów, aby trenować izometryczne

Jak wyrównać siłę i rozmiar pośladków?

10-minutowy trening całego ciała FBW. Ćwiczenia do wykonania w domu

"Gagne Triceps" - trik na tricepsy od Charlesa Poliquina