carbo i koszykówka

temat działu:

Inne dyscypliny

Ilość wyświetleń tematu: 749

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

rodmanpl

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 15

Witam wszystkich ,jestem tu nowy i całkiem zielony w odżywkach:P
A więc trenuje kosza,juz 6 lat(mam 17) i chciałbym sie zapytać czy warto brać Carbo po treningu,co dokładnie daje to carbo?:)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14677 Napisanych postów 53191 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400701

Carbo to weglowodany w prochu (biologia sie klania). Po treningu uzupelniaja niedobor glikogenu... Jesli trenujesz kosza to proponowalbym raczej przed/w trakcie treningu niz po.

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

Santiago92

Znawca

Szacuny 30 Napisanych postów 5422 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 45681

Czy warto? Zależy jak Twój organizm reaguje na zwiększona podaż węglowodanów, ponieważ jednym ćwiczy się gorzej (w tym mi), a innym lepiej.

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14677 Napisanych postów 53191 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400701

No tak po duzej ilosci wegli mozesz miesc zejscie (zrobic sie senny) lub przeciwnie moga cie pobudzic... Kwestia tego jak reagujesz...

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Plywanie

Następny temat

Rzezba

Polecane artykuły

carbo i koszykówka

Inne dyscypliny

Plywanie

Rzezba

Calum Von Moger udostępnił film ze szpitala

Czy Blessing Awodibu stanowi zagrożenie dla Nicka Walkera?

Nick Walker był molestowanym jako dziecko

INBA Australia Phyisue pro Jodie Litzow i jej naturalna przemiana