Jestem Polakiem - więc mam obowiązki polskie
...
Napisał(a)
Dante68, a gdzie osłonki, witaminki, dobra dieta? zabierasz się za coś o czym nie masz pojęcia
...
Napisał(a)
8x8
Dzieki za sesowna i prawdziwa odpowiedz
niektorzy pisza zebym nie bral a sami sie chwycili
za to jak mieli 15-16 lat i pisza mi 'glupi bylem'
jednak ja chcem na 1 cykl walnac
mete pozniej moze sie przekonam do tescia
ale to tez bym chyba wolal enan'a niz prop'a
mniej trzeba sie kluc
Bartosz
oslonki oczywiscie ze beda kupie je co do odbloku to juz sie dowiedzialem
jak to powinno wygladac diete tez mam oczywiscie nie wyliczona w 100%
ile dziennie mam przyjmowac g bialka/weglowodanow i trzymam sie jej sztwno w 100%
poprostu dostarczam tyle kcal. ile potrzebuje + jem co 2,5-3h 'zdrowe' jedzenie w sesie ryz,ryby,piersi z kurczaka,warzywa,kasze,owsianki itp.
Temat wyjasniony dziekuje
Zmieniony przez - Dante68 w dniu 2012-02-01 19:11:36
Dzieki za sesowna i prawdziwa odpowiedz
niektorzy pisza zebym nie bral a sami sie chwycili
za to jak mieli 15-16 lat i pisza mi 'glupi bylem'
jednak ja chcem na 1 cykl walnac
mete pozniej moze sie przekonam do tescia
ale to tez bym chyba wolal enan'a niz prop'a
mniej trzeba sie kluc
Bartosz
oslonki oczywiscie ze beda kupie je co do odbloku to juz sie dowiedzialem
jak to powinno wygladac diete tez mam oczywiscie nie wyliczona w 100%
ile dziennie mam przyjmowac g bialka/weglowodanow i trzymam sie jej sztwno w 100%
poprostu dostarczam tyle kcal. ile potrzebuje + jem co 2,5-3h 'zdrowe' jedzenie w sesie ryz,ryby,piersi z kurczaka,warzywa,kasze,owsianki itp.
Temat wyjasniony dziekuje
Zmieniony przez - Dante68 w dniu 2012-02-01 19:11:36
Polecane artykuły