SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kreatyna, spalacze, białko

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 563

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

20 lat

Waga / wzrost

97kg

Staż treningowy

3 miesice

Cel cyklu

mięęnie, a następnie rzeźba

Stosowane już wcześniej suplementy

brak

Stosowane wcześniej spalacze

brak

Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny

brak

Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

próbuje ułożyć sobie dietę

Przewidziane finanse na cykl

200 do 350 zł
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 71
Witam na początek informuję was iż mam skłonności do tycia, następnie chcę wziąć jakąś kreatynę mam na myśli CM3, oraz spalacz thermo speed, dodatkowo myślałem nad białkiem ale czy można mieszać?




Proszę was o pomoc :)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666
zacznij od diety
suple nie teraz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711
Potrenuj sumienie z pół roku i pomyśl o suplementach, teraz mozesz omega 3 stosować.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 4824 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 24923
odsylam do https://www.sfd.pl/Kreatyna_a_staż__czyli_dlaczego_nalezy_poczekać.-t392944.html
poki co posluchaj kolegow ktorzy odpisali ci przede mna
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

CYKL-SIŁA

Następny temat

Suplementowanie witamin. Proszę o fachową pomoc

WHEY premium