Szacuny
0
Napisanych postów
14
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
81
Witam.
Mam 17 lat,190 wzrostu,70kg, ćwicze od roku. Mysle nad kupnem kreatyny Hi-Tec Creatine Powder co o niej myślicie?
Nie wiem co do tego było by dobrym połączeniem białko czy jakis garnier?
Chciał bym troche nabrac masy mięśniowej.
Posiadam diete, prosze o pomoc:)