2. WAGA: 110
3. WZROST: 195
4. WYMIARY:
-biceps: 46
-klatka: 128
-udo: 68
-talia: 92
5. STAŻ NA SIŁOWNI: w sumie 4-5 lat z przerwami
6. DIETA:
-białko: 3g
-węglowodany: 4-5g
-tłuszcz: 0,5g plus omega i olej lniany
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: deka i test(45 prolo, 16 deka norma)
8. TRENING: masa, sila
9. CEL CYKLU: siła, czyste mięcho
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: jak zaczne bedzie poł roku
11. POZIOM BF%: 20
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): już wiecej nie przytyje heh
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: ow
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 140
-martwy ciąg: 120x 6
-przysiad: na maszynie
PYTANIE:
1-12 test(400mg prolo week, czy lepiej 200mg e4d???)
1-10 deka(200mg week czy częściej??)
8-14 wino(50mg dzień (balkan tabsy)
10-12 hcg(500j e0d)
14-16 nolva(60mg e0d przez 3 dni pozniej 40mg)
NIE MA Op*****LANIA