Myślałem o takim przyjmowaniu supli:
DT na czczo 5 caps bb i 6 caps hf po treningu
DNT na czczo 5 caps bb i 6 caps przed spaniem?
Czytalem wiele artykulow na temat obu produktow, (bralem kiedys hf z mono i niezle kopalo) ale nie znalazlem ani jednego o takim polaczeniu. Znalazlem jeden temat na innym forum gdzie ktos pisal zeby brac na zmiane 14 dni betabolic i 14 dni hyperfusion bo wtedy niby bedzie lepiej odczuwalne dzialanie betaalaniny zawartej w betabolic, ale wydaje mi sie to najmniej trafna opcja. Czy moze łączenie tych obu kreatyn bedzie bledem z powodu zbyt duzej ilosci roznych rodzajow kreatyn i lepiej dokupic mono i zrobic dwa cykle, jeden hyperfusion + mono i po czasie OFF drugi beta bolic + mono?
Prosze o porady
Dodam ze mialem przestoj z silownia od kwietnia do grudnia z powodu zwichniecia lokcia i w zwiazku z tym nie stosowalem w tym czasie zadnych form kreatyn, co moze wplynac na rady aby jednak zrobic dwa cykle z mono. Dziekuje za pomoc, czekam na odpowiedzi