SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Tętno a liczba spalonych

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 685

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 36 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2763
Cześć,
czy znacie może wzóry na podstawie, których można obliczyć liczbę spalanych kalorii na podstawie tętna, wieku wagi itp (ogólnie na podstawie danych, które nie wymagają specjalistycznych badań)?

Znalazłem taki wzór

C/min = (-55.0969 + 0.6309 x HR + 0.1988 x weight + 0.2017 x age) / 4.184
(wzór ze strony: http://www.braydenwm.com/calburn.htm)

Podstawiłem dane z ostatniego treningu i wyszła mi wartość 200kcal, a według pulsometru (Sigma PC25) liczba spalonych kalorii to 1700.
Z powodu takich rozbieżności szukam algorytmów, które pozwalają na przeprowadzenie takich obliczeń.

Pozdrawiam
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Oliwa z oliwek, olej z pestek winogrona a może zwykły rzepakowy..l

Następny temat

REDUKCJA kiedy WĘGLE ????!!!!

WHEY premium