Gimnast + walka

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: gimnast , walka

Ilość wyświetleń tematu: 654

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

54eda8f1

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 199 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1544

Witam Panowie mam pytanie, cwicze w nastepujący sposob :

https://www.sfd.pl/_Train_Everyday_czyli_/_Dziennik_Treningowy_54dka.-t832646.html

Mam zamiar odjąć te cwiczenia w wtorek i czwartek poniewaz cwicze SW. Takze chcialbym dodac w dni treningowe jakis worek lub walke z cieniem, ale to tak w ramach relaksu. Czy taki trening ma sens ? Czy dopelniaja sie te 2 rzeczy? Chce zrobic planche etc. ale takze zalezy mi na SW.

"Siła rośnie - Chwała rośnie !"

"Go Hard or Go Home"

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Freed85

Specjalista

Szacuny 69 Napisanych postów 1977 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 9455

Jest to konieczne jeśli planujesz dodatkowe aktywności. Worek i walka z cieniem na chwile obecną nie będą ci potrzebne. Wystarczy to co robisz na sekcji.

Nekrosadystycznyturbosperminator

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat