SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

1-cykl H-drol porada

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2685

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3454
Witam,

Od początku kwietnia planuje zacząć swój pierwszy cykl na PH.
Wybór padł na H-drol solo i wyglądałoby to mniej więcej tak.

Dieta będzie wyglądała tak:
3800 kcal, 286g B, 112g T, 438g W czyli 3,17B/kg 1,24T/kg, 4,86W/kg

ankieta działu:
1. WIEK: 24
2. WAGA: 93 kg
3. WZROST: 187 cm
4. WYMIARY:
-biceps: 38
-klatka:
-udo:
-talia: 89
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata
6. DIETA:
-białko: 3,17
-węglowodany: 4,86
-tłuszcz: 1,24
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nic
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: trochę masy + siła
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:
11. POZIOM BF%: ~17 %
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik
13. STAN ZDROWIA: dobre
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: raczej nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:

PH
pro-Halo x 2

osłonki
Livermilk
esselive forte
ostropest plamisty
Gold Omega-3
garclin
Vitamin Multiple sport
animal flex
prostatan (jako zbicie DHT)
Intractum Visci - jemioła
lecytyna
magnez
cynk

PCT
Evolve DAA
T-bol +6bromo +vit D3
Amplify Diabolic Labs
Clomid

Dawkowanie wyglądałoby mniej więcej tak:
tydz. 1/2/ 3/ 4/ 5/ 6/ 7/ 8/9/10/11
Osłonki x/x/ x/ x/ x/ x/ x/ x/x/ x/ - (10 tyg)
PH -/-/50/75/75/75/75/75/-/ -/ - (6 tyg)
PCT -/-/-/ -/ -/ -/ -/ -/ x/ x/ x (3 tyg)

Badania (pr. wątrobowa, lipidogram) zrobie przed zaczęciem brać osłonek + po wzięciu ostatniej tab. pro-Halo.
Jutro albo w piątek odbieram badania to zobacze jak wygląda teraz kwestia wątroby.

I moja prośba dot. ocenienia czy to co napisałem wygląda ok czy coś jest do zmiany. Konkretnie chodzi o osłonki, dawkowanie.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 136 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 19584
Dobrze to wszystko wygląda. Dawki odpowiednie do wagi i osłonek w ch**.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
jest ok
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3454
Poniżej wrzucam wyniki badań przed cyklem.
Po cyklu też wrzucę wyniki żeby inni mogli ocenić czy warto żreć tyle osłonek czy nie.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3454
Mam jeszcze jedno pytanie przed zaczęciem cyklu.
Jako osłonki na wątrobę zamierzam brać livermilk (skład poniżej)
Amount per Serving DV%
Milk Thistle (80% silymarin) 800mg. **
N-Acetyl Cysteine 500mg. **
Turmeric (95% curcuminoids) 100mg. **
Bupleurum Root extract 50mg. **
Dandelion Root 4:1 50mg. **
Artichoke extract 50mg. **
Schizandra Fruit 25mg. **
White Peony 25mg. **

Mam też heparegen, który zawiera kwas tiazolidynokarboksylowy, które jest w wątrobie metabolizowany do cysteiny.
Jest sens brać livermilk+heparegen jako osłonke czy lepiej brać livermilk+esselive forte a heparegen potem?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1568 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 44776
W czasie cyklu heparegen a pozniej tamto.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Meta + prolo + HCG

Następny temat

Drugi cykl,prospa o porade

WHEY premium