...
Napisał(a)
witam 3tyg temu zlamalem noge kosc strzalkowa jestem uziemiony jeszcze jakies 12 dni mam takie pytanie ogolnie cwicze prawie dwa lata teraz jak leze z tym gipsem to krew mnie zalewa zdaje sobie sprawe ze po sciagnieciu gipsu nie pocwicze dlugo na nogi i jakis czas wogole nie bede mogl jej przeciazac mam takie pytanie czy majac noge w gipsie moge sobie pocwiczyc na hantlach drazku moze klatka itd poprostu jakies lekkie cwiczenia czy raczej nie powinienem sie przemeczac i poczekac az calkowicie sciagna mi gips:(
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Coś możesz robić na góre ciała tylko trzeba by było dobrać odpowiednie ćwiczenia tak aby nogi nie przeciązac itp. ale w twoim przypadku poczekałbym do ściągnięcia gipsu, od razu po ściągnięciu gipsu dopytuj się o rehabilitacje i idź do fizjoterapeuty.
Zmieniony przez - Viren w dniu 2012-03-01 18:34:57
Zmieniony przez - Viren w dniu 2012-03-01 18:34:57
Poprzedni temat
Split do oceny i podowiedz wsprawie celu treningu
Następny temat
Andrzej85 / dziennik - mimo braku wolnego czasu...
Polecane artykuły