SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Nogi..

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 701

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 634
Witam. Mam 18 lat wazę 72kg wzrost 178cm. Otóż mam taki problem iż moje nogi są bardzo chude.. chciałbym otrzymać jakiś plan ćwiczeń który mógłby powiększyć moje uda/łydki choć o troszkę :) Pozdrawiam.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 37 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 6022
Poczytaj tutaj:
https://www.sfd.pl/NOGI_TYTANA__cykliczność_str._6-t270595.html 

"I WILL SHOW YOU HOW GREAT I AM"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 7409 Wiek 52 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 39811
nYmphoo

mozesz mi powiedziec,na jakiej podstawie sugerujesz jakiekolwiek rozwiazanie-tym bardziej zaawansowane!-nie wiedzac nic o pacjencie?

OGARNIJ SIE!


Kateroon

wklej wypelniona pelna ankiete dzialu.

"live and die in the squat rack"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pytania do planu na masę - 3-dniowy

Następny temat

Plan na mase do oceny.

WHEY premium