Masa to podstawa, Rzeźba to zabawa :P
...
Napisał(a)
a skąd masz informacje, że 'działa'?
W jaki sposób ma 'działać'?
Tłuszczu ci nie 'spali', w dodatku bez diety.
W jaki sposób ma 'działać'?
Tłuszczu ci nie 'spali', w dodatku bez diety.
...
Napisał(a)
Odpuść sobie suple w tym wieku. Poćwiczysz trochę, nabierzesz doświadczenia i wtedy łap się za spalacze.
DZIENNIK TRENINGOWY:
http://www.sfd.pl/BLOG_KONKURSOWY:_Zabawa_w_stylu_Crossfit_by_Badr-t870693-s12.html
PRACA KONKURSOWA - crossfit dla początkujących:
http://www.sfd.pl/Rozpiska_treningowa_Crossfit__Badr-t865730.html
STRONY INTERNETOWE za małą kasę z adresem xxxx.pl.tl kontakt na PW@
...
Napisał(a)
jak rzekomo masz 10% bf to co ty chcesz spalać?
Robisz to co zawsze = dostajesz to co zawsze
http://www.sfd.pl/dawid099_/_sylwetka_na_plus-t843897.html
...
Napisał(a)
tak mi wyszło z jakiegoś kalkulatora...a jak niby mam to mierzyć ??jakis link by sie przydał
Masa to podstawa, Rzeźba to zabawa :P
...
Napisał(a)
o sorry...znalazłem takowy kalkulator i okazało sie że mam 19% tłuszczu...mój błąd polegał na złym wpisaniu jednostek pomiliłem milimetry z centymetrami
a wiec czeka mnie spalenie tych 9%
a wiec czeka mnie spalenie tych 9%
Masa to podstawa, Rzeźba to zabawa :P
Polecane artykuły